Pikan cevizi, Kuzey Amerika’da yetişen besleyici bir kuruyemiştir. İnce kabuklu ve tatlı bir aromaya sahip olan bu ceviz türü sağlıklı yağlar, lif, protein, E
Brokoli turpgiller ailesine ait, yeşil çiçek demetleriyle tanınan besleyici bir sebzedir. Yoğun lif içeriği sayesinde sindirim sistemine destek olur. Vitamin
Passiflora, rahatlatıcı etkisi bulunan ve ilaç ham maddesi olarak da kullanılan bir bitkidir. Çarkıfelek çiçeği adıyla da bilinen bu sarmaşık, büyük ve göster
Su diyeti, bir süre boyunca sadece su tüketimi sağlanarak yapılan bir beslenme yöntemidir. Çoğunlukla detoks, kilo verme ve metabolizma hızlanmak için tercih edilir. Diyet sır
Biberiye yağı, zihinsel performansı artırır, saç dökülmesini azaltır, cilt sağlığını destekler, kas ve eklem ağrılarını hafifletir. Aynı zamanda stresi azaltı
Yayla çorbası tarifi pratik ve sağlıklı öğün arayanlar için ideal yemek alternatiflerinden biridir. Çoğunlukla yoğurt, pirinç ile hazırlanır, tereyağlı sosuna
