Burun kanaması, genellikle basit nedenlerle ortaya çıksa da doğru müdahale edilmediğinde rahatsız edici bir durum olabilir. Kanamayı durdurmak için dik oturup başınızı öne eğe
Kas ağrısı ve spazmlarını hafifletmek için en yaygın seçenek kas gevşetici ilaçlardır. Akut kas ağrılarının ve kasların istemsiz kasılmasından kaynaklanan rahatsızlıkların ted
Atel, kas-iskelet sistemi yaralanmalarında kullanılan destekleyici bir tıbbi cihazdır. Kırık, burkulma ve bağ zedelenmeleri gibi durumlarda ilgili bölgenin sa
Kısır, lif oranı yüksek bulgur, taze sebzeler ve sağlıklı yağlarla yapılan besleyici bir yemektir. Sindirim sistemini destekler, uzun süre tok tutarak kilo ko
Bulgur besleyici değeri yüksek bir gıda ürünüdür. Bulgur pilavı et ve sebze yemeklerinin yanında tüketilebileceği gibi tek başına bir öğün olarak da değerlend
Kış mevsiminin soğuk günlerinde üşümek daha yaygın bir durum olsa da bazı bireysel ve çevresel etkenler terleme sorununa yol açabilir. Soğuk havalardaüst üste kalın 
