Çocuğunuzun beslenme şekli onun kilo almasında önemli bir yer tutar. Ancak sadece yeme alışkanlıkları değil, fiziksel aktivite de çocuğunuzun kilo almasında belirleyicidir. Siz d
Koronavirüsten korunmak için el hijyenini sağlamak ilk kuraldır. Ancak yediğimiz besinlerin de hijyenini sağlamak gerekir. Pişirmeden yıkamaya kadar koronavirüse karşı besin hijy
Yapılan bilimsel çalışmalara göre koronavirüs (Covid 19) yaşlılar ve kronik rahatsızlığı olanların yanı sıra 50 yaş üstü erkeklerde ciddi sonuçlar doğurabiliyor.
Obezitenin ölçütü olarak kabul edilen vücut kitle indeksi önemli bir göstergedir. Ancak kişinin yağ ve kas dengesi de vücut kitle indeksi ile birlikte değerlendirilmelidir.
