Son Eklenenler

Güneşten korunma adına yaptığımız yanlışlar, cilt kanseri gibi önemli rahatsızlıklara neden olabiliyor.

Sahilde uzun saatler geçirirken sıvı ve hücre yenileyici besinler tüketmeyi ihmal etmeyin.

Bayram sofralarının tadı bir başka. Ama kırmızı et, tatlılar, dolmalar derken özellikle kalp damar hastalığı olanlar için tehlikeli olabilir.

Kurban Bayramı kavurmaya ‘hayır’ diyemediğiniz bir zaman olabilir. Ancak normal yeme düzeninin dışına çıktığınız bu dönemde bir de kırmızı ete yüklenmeyin. Bu önerilere kulak ver

Kurban Bayramı sofralarına iştahla oturursunuz. Ancak özellikle tansiyonunuz, kalp damar hastalığınız ya da böbrek yetmezliğiniz varsa bu sofralara daha dikkatli oturmanız gereki

Kontrollü öfke duygusu ile hayatımızda sık karşılaşırız. Kontrol edilemeyen öfke ise ciddi sorunlara neden olabilir.