Kırmızı turp, turpgiller familyasından bir kök sebzedir ve yüksek C vitamini, lif, potasyum içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi destekler ve cilt sağlığını
Balgam, solunum yollarındaki mukusun atılmasıyla ortaya çıkan jölemsi bir sıvıdır. Farklı renklerde olabilir ve bu renkler sağlık durumuna dair ipuçları verir. Örneğin, şeffaf
Pireler, kanla beslenen küçük parazitlerdir ve genellikle evcil hayvanlar üzerinden insanlara bulaşır. Pire ısırıkları, ciltte kaşıntıya ve kızarıklığa neden olan küçük, kırmızı
Biotin veya B7 vitamini, vücutta enerji üretimi, saç, cilt ve tırnak sağlığı gibi birçok işlevi destekleyen bir vitamindir. Biotin eksikliği, saç dökülmesi, cilt sorunları ve
B1 vitamini (tiamin), enerji üretimi ve sinir sistemi sağlığı için önemli bir vitamindir. Karbonhidratları enerjiye dönüştürür, sinir hücrelerinin çalışmasını destekler ve bey
