Glisemik indeks, özellikle diyabet hastalarının dikkatli olması gereken bir değerdir. Glisemik indeksi düşük gıdalar tüketmek diyabet, obezite ve diğer kronik hastalıklardan koru
Diyabet hastalığı vücutta sadece kan şekeri dengelenememesi sorunu değildir. Diyabet, kalp damar sağlığından böbreklere kadar pek çok organı ve sistemi olumsuz etkiler.
Süren bir ilişkiniz var veya evlenmeye hazırlanıyorsunuz ya da zaten evlisiniz. Peki, iyi bir eş olduğunuzu düşünüyor musunuz? Sorularımızı cevaplayarak kendinizi test edebilirsi
