Daha çok spor yaralanmalarında kullanılan kinezyo bantlar, kas iskelet rahatsızlıklarının tedavisinde de uygulanır. Kinezyolojik bantlama yönteminin klasik bantlamadan farkları v
Kalça eklemi kireçlenmesi, sorunlu tarafa verilen ağırlık sonucunda hissedilen ağrıyla belirti verir. Kalça kireçlenmesi nasıl teşhis edilir? Detaylar yazımızda…
Yürümek gibi basit egzersizler bile yaralanmalara yol açabilir. Bunun için egzersiz yaparken vücudunuza meydan okumayıp yazımızda belirtilen egzersiz kurallarına uygun hareket ed
